La terapia individual es un viaje uno a uno en el que exploramos juntos tus preocupaciones emocionales, psicológicas y conductuales. En un espacio seguro y de apoyo, profundizaremos en tus pensamientos y sentimientos para comprender los factores subyacentes que influyen en tu vida. Las sesiones se pueden realizar online, en persona en Barcelona o de forma mixta.
La terapia de movimiento en grupo en Barcelona es una intervención terapéutica en la que las personas participan en ejercicios de movimiento dirigidos y libres en un entorno grupal de apoyo, en combinación con la expresión verbal. Utilizando técnicas de movimiento expresivas e improvisadas, esta terapia promueve la expresión emocional, la autoconciencia y las conexiones interpersonales. A través de experiencias de movimiento compartidas y comunicación no verbal, los participantes pueden explorar sus emociones, generar confianza y desarrollar un fuerte sentido de pertenencia.
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